《莫比健身》制定训练计划方法， 在莫比健身app中，用户可以根据自己的需求制定相应的训练计划，从而更好的锻炼身体。那么，莫比是如何制定健身计划的呢？下面小编给大家带来制定训练计划的方法介绍。
不知道怎么弄的小伙伴可以跟边肖了解一下！
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莫比健身怎么制定计划？
1.首先打开莫比健身，进入运动板块，点击左上角的制定训练计划；
2.进入配方页面，按要求输入自己的体重和目标体重；
3.然后通过调整方案来调整运动天数和日均消耗。毕竟，点击开始计划。
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